Thomas DortoneEscucha la nota completa. Click acá
El enojo es una emoción que muchas veces aparece asociada a situaciones negativas, pero también puede convertirse en un motor para generar cambios. Sobre este tema habló Belén Boiero, comunicadora transformacional, en una entrevista con La Radio 93.5.
“Necesitamos el enojo para poder generar los movimientos que no podemos hacer de otra manera”, sostuvo Boiero al explicar que esta emoción también puede brindar información sobre aquello que nos molesta, nos afecta o necesitamos modificar.
En ese sentido, señaló que reconocer el enojo permite conocernos más y entender qué hay detrás de lo que estamos sintiendo. La emoción, explicó, puede ser una señal para identificar situaciones que necesitan ser revisadas.
Boiero también hizo hincapié en la diferencia entre sentir enojo y actuar impulsivamente. Para la comunicadora, no se trata de negar o evitar la emoción, sino de poder reconocerla y pensar antes de tomar una decisión.
Hay que pensar a pesar de estar enojados, remarcó al referirse a la importancia de no dejar que la impulsividad sea la que determine nuestras acciones.
De esta manera, Boiero planteó al enojo no solamente como una emoción que puede generar malestar, sino también como una herramienta para conocernos, identificar aquello que necesitamos cambiar y, a partir de allí, generar movimientos.
